慢性腰痛
繰り返す慢性腰痛
熊谷市籠原の鍼灸院がサポートする自然な回復
「 いろいろ試したけれど、なかなか良くならない… 」
繰り返す慢性的な腰痛にお悩みの方へ。
整形外科で「異常はない」と言われても、腰の重だるさや朝のこわばりが続いていませんか?
整体やマッサージを受けても、一時的にしか楽にならない。
そんなお悩みを抱える方は少なくありません。
当院では、薬や手術に頼らず、身体が本来持つ回復力を引き出す鍼灸施術で、
「繰り返す腰の痛み」からの自然な回復 をサポートしています。
慢性腰痛とは
慢性腰痛とは、3か月以上、腰の痛みや重だるさが続く状態を指します。
レントゲンやMRIで異常が見つからないことも多く、次のような要因が重なって起こります。

- 姿勢や身体の使い方のくせ
- 筋肉のこわばりや血流の滞り
- ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ
つまり腰の痛みは「骨や関節の問題」だけでなく、
筋肉の緊張・姿勢・生活習慣・疲労やストレスなどさまざまな要素が関わっていると考えられています。
病院の治療との違い
整形外科では、痛み止め・湿布・ブロック注射・リハビリなどが中心となります。
これらで改善される方も多い一方、
「 また痛くなってしまう 」「 原因がはっきりしないまま 」というケースも見られます。
鍼灸では、痛みのある部分だけでなく、身体全体の動きのバランスや連動性に注目し、再発しにくい状態を目指します。
当院の鍼灸アプローチ
当院では、身体の動きを整える「整動鍼®」という技術を用いて施術を行っています。
背中・骨盤周り・手足など、動きに関わるツボを調整- 痛みの部位に直接負担をかけず、全身のバランスを整える
- 筋肉のこわばりをゆるめ、自然な動きを取り戻す
一時的な痛みの緩和だけでなく、再発しにくい身体を目指し、 「長く付き合ってきた痛み」を少しずつ解きほぐしていきます。
鍼灸という「もうひとつの選択肢」
鍼灸は、薬や手術のように強い刺激を与えるものではありません。
そのため、
- 今の治療を続けながら、他の方法も試したい
- できればあまり薬に頼らず改善したい
という方にも安心して取り入れていただけます。
当院は医療機関での診断・治療を否定せず、それぞれの役割を尊重しながら、回復を支える存在でありたいと考えています。
このような症状がある方へ
朝起きたときに腰がこわばって痛い
- 長時間座っていると腰が重くなる
- 立ち上がる時や前かがみで痛む
- 腰だけでなく、お尻や太ももにかけて張りがある
- 手術や注射の前に、他の方法を試してみたい
気になる症状がある方は、どうぞ一度ご相談ください。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、
丁寧なカウンセリングと一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
来院頻度・再発予防について
改善までの来院ペースについて
慢性腰痛は、長い期間かけて蓄積した疲労や姿勢のくせが関わるため、
初期は集中的にケアすることが改善の近道です。
初期(1〜3週間):週1〜2回
筋肉のこわばりを緩め、動きの改善を優先する期間
安定期(1〜2か月):週1回
痛みの減少・動作の安定を図る段階
再発予防期:1月1~2回
負担が溜まらない身体づくりを行う期間
※症状や生活習慣、体質には個人差があります。通院ペースや回復の段階・期間はあくまでも参考のための目安です。
再発させないために大切なこと
慢性腰痛は、痛みが落ち着いたあとも
「姿勢のくせ・疲労・ストレス」によって再発しやすい傾向があります。
当院では、
- 姿勢の改善
- 生活習慣のアドバイス
- 自宅でできる簡単なケア
を組み合わせて、“痛みが戻りにくい身体” を一緒に作っていきます。
あなたの「治る力」を取り戻すために
慢性的な痛みは、身体からの小さなメッセージです。
その声に耳を傾け、負担をかけない方法で整えていくことで、
少しずつ「動くことが楽になる身体」を取り戻していけます。
焦らず、「痛みにとらわれない毎日」を一緒に目指していきましょう。





